|
Оу, как бы сохранить это...
|
111.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 63.70g | Carb: 121.32g.
Breakfast: Овсяное печенье, Жимолость, Блины. Lunch: Овсяное печенье, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок, Сыр Российский, Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Тыквенные Семечки, Мёд, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Овсяное печенье, Блины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anahrenarchy's weight history
|