Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
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167.6 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
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7716 kcal
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Fat: 343.29g | Prot: 220.35g | Carb: 758.48g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Fior di Natura Gallette di Mais, Algida Cornetto Caramello, Lasagne di Carne, Milk Snack al Cacao , Kinder Cerealé, Maionese, La Bottega del Gusto Prosciutto di San Daniele, Gorgonzola, Pane Italiano. Dinner: Motta Mottarello, Zucchero, Pompadour Camomilla Finocchio, Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Ringo Vaniglia. Snacks/Other: Heineken Birra, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , M&M's Peanut, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Calvé Burro di Arachidi, Tre Mulini Pan Bauletto, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Nutella B-Ready. more...
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gaining 1.5 lb a week
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