Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 80.57g | Carb: 133.43g.
Breakfast: Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Восход Хлеб Русскосельский. Dinner: Славянская Трапеза Суп Солянка Сборная, Домик в деревне Сметана 15%, Восход Хлеб Русскосельский. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|