Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2019:
|
1932 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 61.36g | Carb: 272.57g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Разнотравье, Швепс Дерзкий Гранат, Перекресток Шаурма с Курицей. Lunch: Ашан Печенье Кокосовое, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ашан Мини-Багет со Злаками, Чудесница Соус Майонезный Классический, Дымов Сервелат Кремлевский, Лента Сыр Голландский 45%. Dinner: Магнит Банан, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета , Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|