Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 59.80g | Carb: 167.32g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Лосево Ряженка 3,5%, Яблоко. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирен ю's weight history
|