Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
104.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 68.46g | Carb: 195.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Булгур, Тыква, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Тыква, Чечевица зелёная, Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть, Капуста Белокочанная, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть, Свеклы, Тыква. Snacks/Other: Банан, Кексы шоколадные с бананом 2, Кексы шоколадные с бананом. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|