Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 63.88g | Carb: 134.24g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Дым Дымыч Сосиски Российские, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Нескафе Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Соевый Соус, Курица Вареная, Рис Вареный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delta_murovied's weight history
|