Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
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158.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 October 2019:
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1476 kcal
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Fat: 65.69g | Prot: 68.97g | Carb: 149.25g.
Breakfast: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Andros Confiture Allégée Mirabelles, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Président Bûche de Chèvre Fondante, Moutarde, Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Mélange de Crudités, Salade Verte. Dinner: Oranges, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Champignons, Oignons, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Priméal Farine de Petit Épeautre Complète, Auchan Emmental Râpé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Président La Bûche Fondante , Herta Allumettes de Bacon Fumées. Snacks/Other: Banane, Béghin Say Sucre de Canne, Andros Compote Pomme Nature, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Picard Myrtilles Sauvages, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Lipton Thé Pêche Mangue. more...
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1751 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.0 lb a week
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