Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 52.21g | Carb: 164.13g.
Breakfast: Сахар, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Чудесный Край Хлеб Ржано-Пшеничный , Тыква, Увелка Пшено Шлифованное, Сушеные Яблоки. Lunch: Сахар, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Rosso Миндаль, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|