Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 83.71g | Carb: 197.28g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Перекресток Виноград Белый, Оладьи из Куриной Печени, Гречка Отварная. Lunch: Спартак Шоколад Молочный, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте. Dinner: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Картофель Отварной, Блины на Молоке. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Kultlab Коллаген. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|