|
Бляяяя ебаное колено
|
138.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 100.13g | Carb: 146.66g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Белое Облако Кефир 1%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Печень, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Кефир 1%, Гречка Отварная, Куриная Печень, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агрокомплекс Сосиски , Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delta_murovied's weight history
|