Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 102.36g | Carb: 114.43g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Сливочный , Пестравка Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сушки, Банан, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|