Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 54.68g | Carb: 229.19g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Аладушкин Кекс Творожный , Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Виноград, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кабачковая Икра, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|