Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2019:
|
693 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 22.41g | Carb: 96.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Кофе с Молоком, Яблоко, Fine Food Огурцы Маринованные, Помидоры. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|