Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 73.25g | Carb: 184.71g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Картофель Фри, Тануки Гюнику Бургер, Соевый Соус, Тануки Сифудо Теппан, Тануки Сякэ Тядзукэ, Тануки Каруи Кани, Тануки Спайси Эби. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Магнит Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|