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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
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198.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 October 2019:
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362 kcal
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Fat: 20.96g | Prot: 14.27g | Carb: 30.06g.
Breakfast: Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, bei 6 grad. So ists bei uns auch. Ofen brennt schon.🙋♀️🔥
04 Oct 19 by member: schnorra
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Moin moin Ernesto und einen schönen Freitag
04 Oct 19 by member: Wusel51
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Dir auch einen schönen Freitag. ☀️
04 Oct 19 by member: Green Island
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