Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
116.6 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2019:
|
976 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 74.77g | Carb: 104.19g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Oldenburger Сыр Сливочный , Первый Вкус Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Lunch: Лаваш Армянский, Укроп, Oldenburger Сыр Сливочный , Творог 5%, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|