Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
226.0 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 100.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2019:
|
334 kcal
|
Fat: 13.60g | Prot: 16.03g | Carb: 36.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, NL International Jam Cranberry, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
 Comments
Ирочка, давай-ка посерьёзнее. Тебе лишь 2,5 кг до двузначной цифры. Ты сможешь.
01 Oct 19 by member: Convict Conditioning
|
01 Oct 19 by member: _Shoh_
|
|
Other Related Links
Members
|
_Shoh_'s weight history
|