magali_rocio's Journal, 01 October 2019

Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
104.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 October 2019:
885 kcal Fat: 25.24g | Prot: 82.78g | Carb: 79.52g.   Breakfast: Mandarinas, Armonia Leche Entera, Clara de Huevo, Panacity Pan con Avena y Cereales. Lunch: Rúcula, Milanesa de Pollo al Horno, Zapallito Verde, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Panacity Pan con Avena y Cereales, Tomates Cherry, Berenjena Cocida, Zanahoria Cocida. Snacks/Other: Armonia Leche Entera, Panacity Pan con Avena y Cereales, Sancor Queso de Máquina, la Paulina Jamon Cocido Violeta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chauchas, Pan Rallado (Sazonado), Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
gaining 12.3 lb a week

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