Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
119.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 101.28g | Carb: 117.70g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Двухслойный Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Granola Lab Гранола Шоколадно-Дынная Формула. Lunch: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Dolce Granto Пармезан Дольче Dolce Delux . Dinner: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Оладьи Куриные (Маргоша). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|