|
🤨, war leider zu erwarten, nach der nächtlichen Futteraktion 😖
|
143.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 49.60g | Carb: 139.38g.
Breakfast: Espresso, Fettarme Milch. Lunch: Essen bei Muttern 😘🤓🤗. Snacks/Other: Ja! Studentenfutter, Ziegler Käsetaler. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|