Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 47.04g | Carb: 192.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Летний Луг Кефир 1%. Dinner: АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Кускус. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|