Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 116.32g | Carb: 58.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Rosso Миндаль, Куриное Филе, Горбуша, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оля🌹231291's weight history
|