Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 101.61g | Carb: 188.25g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Макароны Отварные. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Тимоша Халва Подсолнечная, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced . Dinner: Велес Шейка Традиционная, Пангасиус в Йогуртово-Укропном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лента Какао Порошок, Kultlab Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Мой Сок Томатный, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|