Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 49.20g | Carb: 114.68g.
Breakfast: Рот Фронт Ромашка, Ржаной Хлеб, Марти Сельдь Слабосоленая, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Геркулесовая Каша на Молоке, Ашан Горох Варёный. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Минтай, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|