Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
108.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 83.83g | Carb: 128.14g.
Breakfast: Арбуз, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Говядина Отварная, Рассольник. Dinner: Snickers Сникерс, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Куриный Фарш, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Любимо Молоко 3,5%, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1966666's weight history
|