Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2019:
|
1719 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 137.66g | Carb: 143.32g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Барнаульский Молочный Комбинат Продукт Творожный Деревенский , Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Солнцепек Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Барнаульский Молочный Комбинат Продукт Творожный Деревенский. Dinner: Избенка Сыр Фасованный Голландский , Интелл Финики, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Ого Отруби Пшеничные, Здоровкино Кефир 2,5%, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 3,2%, Барнаульский Молочный Комбинат Продукт Творожный Деревенский , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced . Snacks/Other: Noyan Нектар Абрикосовый, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|