Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 111.89g | Carb: 71.39g.
Breakfast: Pitstop Пирожное Картошка, Kinder Молочный Ломтик, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Dolce Granto Пармезан Дольче Dolce Delux, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Яйцо Куриное, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|