bukowaTA's Journal, 27 September 2019

198.6 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1092 kcal

Fat: 56.86g | Prot: 57.62g | Carb: 87.83g.   Breakfast: Икра, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе. Lunch: Свинина Тушеная, Индейка Тушеная, Растительное Масло, Сливочное Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Творог 5%. Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке, Бабаевский Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...

2305 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...