|
Вроде сдвинулись с мёртвой точки 🙏
|
145.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2019:
|
2312 kcal
|
Fat: 135.17g | Prot: 143.52g | Carb: 146.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Клюквенный, Кировский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Плавыч Сыр Бургер, Epica Йогурт Клубника-Роза. Lunch: Тайм Ролл с Курицей. Dinner: Плавыч Сыр Бургер , SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Other: Sprint Шоколадный Батончик, Славянка Степ Лесной Орех. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malefisenta_666_'s weight history
|