|
Вес подрос несмотря на соблюдение строгой диеты. Может быть: задержка воды, работа пищеварительной системы.
Усилившийся голод с утра прошёл после клетчатки.
Чувство голода, будто и не ем совсем, преследует весь день. Держу себя, напоминая себе про то, что первые две недели - самые сложные.
|
194.7 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.1 lb a week
|