Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2019:
|
2147 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 211.23g | Carb: 197.91g.
Breakfast: Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Дм Биозакуска, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Каша ЕБЛИ Жито, Йогурт Пилос 10, Огурец, Дорадо, Редис, Зеленый Листовой Салат, Сыр Бри, Помидоры. Dinner: Milbona Мягкий Сыр, Vereya Nonfat Milk, Арбуз, Яичный Белок, Помидоры, Родна Стряха Сирене, Огурец, Сыр Бри. Snacks/Other: Морковный торт, Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light, Pilos Творог, Vereya Nonfat Milk. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|