Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 160.70g | Carb: 130.66g.
Breakfast: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Макароны Отварные, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Lunch: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Паштет из Телячьей Печени, Макароны Отварные. Dinner: Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цукини, Пава Пава Индейка, Оливковое Масло. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Пятерочка Хлеб Древнерусский. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|