Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
183.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 55.28g | Carb: 110.25g.
Breakfast: Nescafe Cappuccino (240мл), Красные Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Красные Помидоры, Зеленый Перец, Мистраль Гречка Отварная, Помидор Запеченный, Белебеевский Сыр Белебеевский, ARO Кусочки Ананаса в Легком Сиропе, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Сырный суп!. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡♡Мария♡♡'s weight history
|