Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 43.82g | Carb: 97.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Додо Пицца Додстер. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|