Huguy's Journal, 01 February 2013

171.5 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3062 kcal

Fat: 89.18g | Prot: 185.67g | Carb: 299.75g.   Breakfast: Pain Multigrain, Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Camembert, Emmental, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pomme, Pain Multigrain, Oranges, Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Petits Pois. Dinner: Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve), Cordiale ou Liqueur, Pomme de Terre (Chair et Peau), Côtelette de Porc, Saucisse de Porc Fraîche, Soupe aux Choux, Saucisson Sec, Vin de Table Rouge, Baguette. more...

3296 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Driving - 3 hours, Swimming (fast) - 1 hour and 33 minutes, Resting - 10 hours and 27 minutes, Sleeping - 6 hours. more...