Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
121.0 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2019:
|
2289 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 202.99g | Carb: 237.70g.
Breakfast: Кисело Мляко 3,5, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Дм Биозакуска, Сухие Семена Чиа, Клубника, Морковный торт. Lunch: Морковный торт, Огурец, Дорадо, Редис, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Сыр Бри, Помидоры. Dinner: Vereya Nonfat Milk, Мероне Извара Безмаслена, Хелиос Кисело Мляко с Каймак, Шинка, Каша ЕБЛИ Жито. Snacks/Other: Арбуз, Кукурузная Галета, Хелиос Кисело Мляко с Каймак, Vereya Nonfat Milk, Pilos Творог, Окское Яичный Белок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|