Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
175.0 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 72.23g | Carb: 97.39g.
Breakfast: Nestle Сини Минис, Bruggen Мюсли с Шоколадом и Бананом, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Ашан Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Суп с кур фрикадельками. Dinner: Эколь Вырезка Говяжья. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|