Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2019:
|
2405 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 141.52g | Carb: 226.76g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сметана , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Сметана , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). Snacks/Other: Жареная Картошка, Пиканта Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Помидоры, Сметана , Кофе. more...
|
|
1403 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|