Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2019:
|
2745 kcal
|
Fat: 125.27g | Prot: 131.80g | Carb: 281.94g.
Breakfast: Ип Гайдашов Винегрет с Белой Фасолью. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Инской Хлеб Деревенский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Окей Окорочок Куриный Отварной , Яйцо Куриное, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Банановый Кекс, Жареный Картофель, Атяшево Охотские Колбаски, Лента Морковь по-Корейски, Гурмания Спаржа по-Корейски, Балтимор Кетчуп Адмирал , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Kultlab Сывороточный Протеин, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Вода (в Бутылке), Фруктовый Остров Сок Абрикос , Kultlab Коллаген. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|