Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 101.72g | Carb: 162.19g.
Breakfast: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Болгарский Перец, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Сезонная , Ореховый Рай Миндаль, Авида Ряженка 3,2%, Невские Купола Геркулес. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Перцы запеченые. Dinner: Профитроли, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Додо Пицца Пицца Пепперони. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа на диете's weight history
|