Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
115.3 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
367 kcal
|
Fat: 14.42g | Prot: 13.57g | Carb: 46.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Летний Луг Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Haas Сахарная Пудра, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|