Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
98.1 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 75.49g | Carb: 101.95g.
Breakfast: Пикантный салат с куриным филе, Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Просто Клубника Замороженная, Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Останкино Ряженка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitbaker.muse's weight history
|