Sirpa0901's Journal, 22 September 2019

Sirpa0901's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Taas alle 80 kg.Vaaka näytti 79,9
Kun pysyisi tässä eikä paino jojoilisi
Miten teidän paino vaihtelee?🧐

176.1 lb Lost so far: 23.8 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

losing 12.3 lb a week

9 Supporters Support

Comments

Ei kannata punnita itseään joka päivä, koska on normaalia, että paino vaihtelee päivittäin. Riippuu nesteistä ym. Itse olen punninnut muutaman päivän välein ja nyt opettelen kerran viikkoon, tavoitteena kahden viikon välein. Tsemppiä 😊

22 Sep 19 by member: PonnyPiggy

väärin. kannattaa punnita joka aamu ja laskea keskiarvo sunnuntaisin. saa kaikista tarkimman tuloksen. :)

26 Sep 19 by member: ToniH90


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Sirpa0901's weight history

view complete history

Sirpa0901's Journal, 22 September 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Sirpa0901's weight history