Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 54.81g | Carb: 185.94g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград, Дыня, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Dinner: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Ржаной Хлеб, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Аладушкин Хлеб Кёльн, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная, Свекла Вареная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|