|
Наконец продолжила занятия спортом, все тело из-за мышц ноет :^)
|
142.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 110.52g | Prot: 107.59g | Carb: 82.69g.
Breakfast: Белое Облако Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Coffeeport Салат Цезарь . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delta_murovied's weight history
|