Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2019:
|
884 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 46.11g | Carb: 121.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Haas Сахарная Пудра, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Кудесница Мука Кукурузная, Летний Луг Кефир 1%, Яйцо, Морковь, Банан. Lunch: Чай, Петрушка, Помидоры, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Банан, Нектарины, АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|