|
Märker en klar skillnad på att gå ner i vikt när man vägde 87 kilo och nu. Betydligt svårare att gå ner nu än innan.
|
172.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2019:
|
493 kcal
|
Fat: 8.11g | Prot: 8.55g | Carb: 103.10g.
Breakfast: Smoothie. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elin!!!'s weight history
|