|
Keto, wczoraj była mała kolacja. dziś chyba zjem konkretniej bo wyprzedzam plan 😁
cukier 90
|
180.1 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2019:
|
3504 kcal
|
Fat: 265.21g | Prot: 143.20g | Carb: 135.85g.
Breakfast: Biedronka Szynka Konserwowa, Turek Camembert Aksamitny, Masło, Jajko, Mleko (Mleko), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sottile Gusto Mascarpone. Lunch: Banan, Algida Big Milk Toffee Lemur, Salami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
21 Sep 19 by member: vibo69
|
dzięki 😁 najważniejsze stabilnie potem utrzymać się poniżej 80 😁
21 Sep 19 by member: CLLPL
|
21 Sep 19 by member: K1C1A
|
🐈(2*1)+🌰+🐈🍕=🐅
Rozwiazywalny ten rebus ? 😋
21 Sep 19 by member: CLLPL
|
To chyba wyższa matematyka lub kociotyka 😹 ale to jest wzór diety na zrobienie kociej masy 👊😸 myślę, że założenia są ok jeśli mamy piątek, bo od poniedziałku do czwartku zamiast 🍕dodałbym 🥓🥚 a w niedzielę 🍗 👊😸 a sobota jest nieobliczalna 😸
21 Sep 19 by member: K1C1A
|
zaraz tu caly komiks stworzycie 😄
21 Sep 19 by member: vibo69
|
21 Sep 19 by member: K1C1A
|
22 Sep 19 by member: vibo69
|
A K1C1A ma rację 😀
Tylko chodzi o konkretnego kotka 😀
Kicia () zawiera dwie jedynki + orzechy + kiciopizza (kiciomlet) = Kicia na masie 😀
Blisko było 👏
23 Sep 19 by member: CLLPL
|
CLLPL 😸 ale ze mnie gapa, że K1C1Omletu nie dostrzegłam 🙀😹 😽
23 Sep 19 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|