Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2019:
|
2051 kcal
|
Fat: 114.67g | Prot: 98.42g | Carb: 165.96g.
Breakfast: Велес Бекон, Избенка Сыр Фасованный Голландский , Русский Сахар Сахар Прессованный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Almafood Сухие Сливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Макароны Отварные, Мясная Академия Шпикачки Чешские. Dinner: Лента Салат Немецкий, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Ферреро Раффаэлло, Чудесница Соус Майонезный Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Сава Томатная Паста, Kultlab Коллаген, Орехи Кешью, Магнит Персик, Алтайская Буренка Творог 2%, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|